週1メンテナンス

週に一度、細部まで整える。

毎日は無理でも、週に一度で十分なこと。ここを放置すると清潔感はじわじわ崩れる。
休日の30分で、この10個をまとめて片付けよう。チェックは毎週リセットされる。

チェックはこの端末に保存されます。 毎週開くならホーム画面に追加すると便利です。

▶ ルーティン一覧 ▶ 朝の5分ルーティン ▶ 夜の10分リセット

• 眉を整える
• 手足の爪を整える（ネイルケア）
• 顔・うなじの産毛を処理する
• 靴を磨く・手入れする
• シーツ・枕カバーを洗う
• 財布・カバンの中を整理する
• 食材を補充する（作り置き・まとめ買い）
• 体重・体型を測って記録する
• デスク周り・部屋を掃除する
• 来週の予定と目標を立てる

細部まで手が届く女は、それだけで一段上に見える。今週もお疲れさま。